Nike, Adidas sau Asics? Cum alegi pantofii de alergare.

Chiar daca esti incepator ai citit cu siguranta mai multe articole care te sfatuiesc cum sa achizitionezi un pantof pentru alergare si cum te poate ajuta acesta sa-ti corectezi eventualele greseli de calcatura si sa te protejeze impotriva nedoritelor accidentari. Alergatorii avansati si-au stabilit cateva criterii pe care le urmaresc atunci cand isi achizitioneaza un pantof de alergare. Primul criteriu pe care trebuie sa il ai in vedere este suprafata pe care alergi si in functie de aceasta iti alegi nivelul de amortizare pe care il oferta talpa si profilul acesteia, pentru asfalt sau trail. Daca alergi preponderent pe asfalt trebuie sa folosesti un model cu amortizare superioara care sa reduca impactul cu suprafata de alergare si sa protejeze articulatiile. Urmatorul criteriu ar trebui sa fie impus de tipul tau de calcatura, de aceea iti recomandam sa faci o analiza pentru a stabili exact daca ai  sub-pronatie, pronatie neutra sau supra-pronatie si apoi sa iti achizitionezi modelul care corespunde necesitatilor tale. In magazinele de echipament sportive vei primi toate informatiile de care ai nevoie, poti identifica si tu destul de usor tipul de calcatura analizand talpa pantofilor tai. Daca este uzata uniform pe axul central ai o pronatie neutra, daca este uzata pe exterior vorbim de sub-pronatie, iar daca uzura este pe partea interioara este supra-pronatie. 

Un alt criteriu de care trebuie sa tii cont este distanta pe care vei alerga. Iti recomanda sa folosesti un pantof cu amortizare mai buna pentru antrenament si un pantof minimalist, mai usor, pentru competitiile la care vei participa. Poate nu te-ai gandit pana acum sa participi la vreo competitie, dar cu siguranta o vei face.

Ne-am aruncat o privire asupra noilor modele de pantofi de alergare pe care producatorii le propun pentru sezonul primavara 2015. Pentru inceput ne-am oprit asupra unui model pe care noi l-am considerat reprezentativ pentru fiecare brand in parte si ne propunem sa revenim cu informatii despre alte modele in materialele viitoare.

Nike Flyknit Lunar 3
- neutral ride
- suprafata exterioara realizata dintr-o singura bucata asigura ventilatia piciorului
- extrem de usor
- amortizare foarte buna oferita de talpa Lunarlon
- fixeaza perfect piciorul
- Zonele se impact sunt acoperite cu cauciuc armat cu carbon BRS1000

Adidas Ultra Boost
- stable ride
- foarte usor
- fixare ferma a piciorului
- contine 3000 de casule de energie fata de 2000 integrate in modelul standard
- amortizarea nu este afectata de variatiile de temperatura

Asics Gel Kayano 21
- stable ride
- gelul din constructia talpii preia socul impactului cu solul
- fixeaza foarte bine piciorul
- recomandat pentru alergarile lungi

New Balance 860v5

- stable ride

- usor si confortabil

- asigura stabilitatea necesara pe parcurul alergarilor tale

- asigura o  buna ventilatie a piciorului